女生来例假可以吃芒果吗

女生来例假（月经）时，可以吃芒果，但要注意适量。

芒果是一种富含营养的水果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对身体有益。然而，每个人的身体状况和反应不同，有些人可能会对某些食物产生过敏或不适反应。因此，在月经期间食用芒果时，要根据个人的身体状况和反应来判断是否适合。

一些女性在月经期间可能会出现一些不适的症状，如腹痛、乳房胀痛、情绪波动等。对于这些女性来说，适量食用芒果可能有助于缓解一些不适。然而，如果食用芒果后出现不适或过敏症状，如皮肤瘙痒、呼吸困难等，应立即停止食用并寻求医生的建议。

此外，无论是否处于月经期间，都应该保持均衡的饮食，适量摄入各种食物，包括水果。过量食用任何一种食物都可能导致身体不适。因此，在月经期间食用芒果时，要注意适量，不要过量食用。

总之，女生在月经期间可以适量食用芒果，但要根据个人的身体状况和反应来判断是否适合。如果出现任何不适或过敏症状，应立即停止食用并咨询医生的建议。