有什么办法可以让月经提前来

想要让月经提前来，有以下几种方法可以考虑：

1、调整饮食：可以适当多吃红枣、枸杞等补血的食物，刺激血液循环和避免身体因为月经来临导致贫血。同时，应尽量避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。

2、调整作息：合理安排休息时间，避免过度劳累和熬夜，保持良好的作息习惯有助于身体的稳定和月经的提前来临。

3、口服黄体酮胶囊或注射黄体酮针剂：在医嘱下口服黄体酮胶囊或注射黄体酮针剂可以刺激催经素的生成，帮助月经提前来临。如果是服用黄体酮药物的话，一般停药后三至七天月经就会来临。注射黄体酮的时间不应过长，以免产生不良反应。虽然使用黄体酮有助于月经提前来临，但应在专业医生的指导下进行，不建议频繁使用。因为长期反复使用可能会对身体造成一定的伤害。

以上方法都需要根据个人的身体状况进行尝试和调整。请注意，使用药物改变月经周期可能会对之后的月经周期产生影响，不建议频繁改变月经周期。如有特殊需求，请及时咨询医生意见。