成年人积食发烧怎么办

成年人积食发烧，可能是由于饮食不当导致的消化不良，进而引发的体温升高。这种情况下的处理可以从调整饮食、物理降温、药物治疗等方面入手。

1、调整饮食：在饮食方面要注意清淡易消化，如粥、面条等，多吃富含膳食纤维的食物如菠菜、芹菜等，有助于消化。同时要保证充足的水分摄入，有助于退热。避免油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重肠胃负担。

2、物理降温：如果体温没有超过38.5℃，可以通过物理降温的方式来缓解症状。如使用温水擦拭身体，或者使用退烧贴等。同时要注意休息，保持室内空气流通。

3、药物治疗：如果体温超过38.5℃，可以在医生的指导下使用退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。对于消化不良的症状，可以使用助消化的药物，如酵母片、多潘立酮等。

如果发烧持续不退或者症状严重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，在日常生活中要保持良好的饮食习惯和生活方式，避免过度劳累和压力过大，以减少此类情况的发生。