产后抱孩子手腕疼是怎么回事

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问题详情：产后抱孩子手腕疼是怎么回事？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

产后抱孩子手腕疼可能有多种原因，常见的原因包括姿势不正确导致的肌肉劳损、韧带关节囊损伤以及关节炎等。具体来说：

1、抱孩子姿势不正确或抱的时间过长，可能导致肌肉劳损和手腕疼痛。这种情况下，需要调整抱孩子的姿势，适当休息和局部热敷来缓解疼痛。建议在抱孩子时交替使用双臂，避免长时间使用同一侧手臂。

2、由于频繁抱孩子，可能导致肌腱韧带过度牵拉，造成韧带关节囊损伤和疼痛。这种情况下，需要适当休息并避免过度使用手腕，以促进损伤组织的恢复。

3、抱孩子手腕疼也可能与关节炎有关，特别是产后体内的激素变化可能诱发关节炎。在这种情况下，需要注意保暖并避免关节过度劳累，同时适当进行关节功能锻炼以缓解疼痛。

为了缓解手腕疼痛，除了上述措施外，还可以采取其他方法如贴敷膏药、局部按摩等。此外，可以使用抱孩子辅助工具如腰凳、背巾等来减轻手腕的负担。如果疼痛持续或加重，建议及时就医以获取专业诊断和治疗。

总之，产后抱孩子手腕疼可能是由于多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施来缓解疼痛。同时，注意休息、调整姿势、适当锻炼和及时就医也是很重要的。

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