青年人血压正常范围

403次浏览・5月前

问题详情：青年人血压正常范围？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

青年人血压的正常范围通常与成年人的血压正常范围相似。一般来说，血压的正常范围是指收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。如果收缩压超过140毫米汞柱，或者舒张压超过90毫米汞柱，一般被认为是高血压。

不过，具体的血压值会受到许多因素的影响，包括身体状态、环境条件、运动情况、饮食习惯等。青年人可能由于情绪紧张或焦虑等心理因素导致血压短暂性升高，这是正常的生理反应。如果血压持续异常或有其他不适症状，建议及时就医检查。

此外，为了保持健康的血压水平，青年人需要保持良好的生活习惯，包括保持合理的饮食、适度运动、控制体重、保持良好的心态等。如果家族中有高血压病史或其他心血管疾病风险，应更加关注血压状况，并定期进行血压检查。总之，了解个人血压状况并采取措施保持其正常，对于维护身体健康非常重要。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有