急性肠胃炎饮食注意什么

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问题详情：急性肠胃炎饮食注意什么？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

急性肠胃炎患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、发病期间应清淡饮食，短期内避免食用油腻、辛辣、生冷坚硬的食物以及避免饮用酒精、碳酸饮料等饮品。可选择粥类、果汁等容易消化的流食或半流食。若腹泻严重，建议禁食，通过静脉补充营养物质。随着病情的好转，逐渐恢复正常饮食。

2、饮食要卫生，避免进食不洁的食物，以免加重病情。

3、饮食宜细嚼慢咽，少食多餐，以减轻肠胃负担。还要避免食用容易产生气体的食物如薯类等，这些食物可能会影响胃肠消化功能，引起消化不良症状。另外可以适当吃一些新鲜蔬菜、水果等补充营养。

4、注意水分的补充，避免脱水。在急性肠胃炎恢复期可以开始喝一些温水，之后逐渐增加果汁等其他饮品，避免因水分缺失导致的电解质失衡等症状。对于频繁呕吐不能饮水的情况建议及时就医补充丢失水分和电解质。

5、避免摄入易过敏的食物如海鲜等，以免诱发过敏反应导致病情加重。如果出现过敏反应建议及时就医治疗。

总之，急性肠胃炎患者饮食应当以清淡、卫生为主，少吃油腻刺激食物以减轻肠胃负担并保证足够的水分摄入以促进身体康复。如症状持续不缓解或加重建议及时就医治疗。

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