胆固醇高怎样治疗

胆固醇高可以采取以下多种治疗方法：

1、调整饮食：饮食上要减少饱和脂肪酸和糖类的摄入，多食用蔬菜、水果、瘦肉等营养丰富的食物。同时，保持低脂、低盐、低胆固醇的饮食结构，有助于降低胆固醇水平。

2、增加运动量：适当的运动有助于降低血液中低密度脂蛋白的含量，提高高密度脂蛋白的含量，有效降低血液胆固醇水平。运动方式建议进行有氧运动，如慢跑、游泳等。但需要注意避免过度劳累和剧烈运动。

3、药物治疗：当胆固醇高的情况较严重时，需要在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行降脂治疗。同时，要定期进行肝功能检查，以免药物对肝脏造成损害。

4、控制体重：肥胖是胆固醇升高的重要因素之一，因此控制体重对于降低胆固醇水平非常重要。可以采取控制饮食和增加运动量的方式来实现减肥目标。

5、戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对身体健康产生不良影响，包括影响胆固醇水平。因此，戒烟限酒是降低胆固醇水平的重要措施之一。

最后，如果胆固醇水平持续偏高或出现相关症状，建议及时就医，接受专业医生的治疗建议。