得水痘可以吃什么

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问题详情：得水痘可以吃什么？

徐启桓主任医师感染性疾病科

中山大学附属第三医院三甲

水痘期间，患者可以通过饮食来帮助身体更好地恢复。可以吃以下食物：

1、易消化食物：由于水痘可能引起皮肤瘙痒和发热等症状，因此建议患者食用易消化、清淡的食物，如稀粥、藕粉等。这些食物可以减轻肠胃负担，有助于身体康复。

2、高蛋白食物：水痘期间，患者身体需要高蛋白来增强抵抗力，对抗病毒。因此，可以多吃富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、鸡胸肉等。同时，也可以适当食用豆制品，如豆浆、豆腐等。

3、新鲜蔬果：新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力。比如苹果、橙子等水果以及绿叶蔬菜都是不错的选择。

4、清热解毒的食物：水痘属于病毒感染性皮肤病，因此适当食用具有清热解毒作用的食物有助于缓解症状和促进康复。这类食物包括绿豆汤、金银花茶等。

同时，患者应避免食用过于油腻、辛辣刺激的食物以及牛羊肉等“发物”，以免刺激皮肤和咽喉粘膜。尽量避免饮酒、抽烟等行为。注意补充水分和充足休息也有助于身体的康复。

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