大人身上起红疙瘩很痒怎么办

大人身上起红疙瘩很痒，可能是由于多种原因导致的，如过敏反应、皮肤病等。针对这个问题，需要根据具体原因采取相应的措施。以下是一些建议：

1、识别原因：确定红疙瘩出现的原因，可能是由过敏、皮肤病（如荨麻疹、湿疹）、蚊虫叮咬等引起的。

2、局部护理：避免抓挠患处，以免加重症状或引发感染。保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的化学物品。

3、抗过敏治疗：如果是由过敏引起的，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解症状。

4、外用药物：在医生的指导下，可以使用一些外用药物来缓解症状，如炉甘石洗剂、激素类药膏等。

5、饮食调理：注意饮食，避免摄入容易导致过敏的食物，如海鲜、酒类等。保持饮食均衡，多吃富含维生素的水果和蔬菜。

6、保持健康生活方式：保持充足的水分摄入，避免过度疲劳，增强身体免疫力。

7、寻求专业医疗建议：如果红疙瘩持续不退或症状加重，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。

总之，身上起红疙瘩很痒时，需要根据具体原因采取相应的措施。在不明原因的情况下，最好不要自行用药，以免加重病情。同时，保持良好的生活习惯和饮食健康，有助于缓解症状和恢复健康。