喝酒后手臂痛怎么办

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问题详情：喝酒后手臂痛怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

喝酒后手臂痛可能是由于酒精引起的肌肉疲劳、乳酸堆积或者潜在的疾病如痛风等导致的。以下是几种缓解酒后手臂痛的方法：

1、休息：首先，给手臂充分的休息时间，避免过度劳累和剧烈运动。

2、冷敷或热敷：根据疼痛情况，可以尝试使用冰袋进行冷敷或使用热毛巾进行热敷，有助于缓解疼痛和肌肉紧张。

3、补充水分：酒精会使身体脱水，所以喝足够的水有助于排除体内的酒精和乳酸，减少疼痛。

4、药物治疗：如疼痛较严重，可以在医生的建议下使用非处方药物，如布洛芬等抗炎药，有助于缓解疼痛。

5、饮食调节：吃一些富含抗氧化剂和抗炎作用的食物，如水果、蔬菜等，有助于缓解手臂疼痛。

6、检查是否存在潜在疾病：如果经常出现这种情况，建议就医检查，以确定是否存在痛风、关节炎等潜在疾病。

7、按摩：轻轻按摩手臂肌肉，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

总之，如果喝酒后手臂疼痛持续不减或者疼痛剧烈，建议及时就医寻求专业医生的帮助。此外，为了避免这种情况的发生，建议适量饮酒，保持良好的生活习惯。

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