宝宝冬季防流感要怎么做
571次浏览・7月前
问题详情：宝宝冬季防流感要怎么做？
精选回答
我要回答
黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
宝宝冬季防流感可以采取以下措施：
1、注重保暖：宝宝要穿足够的衣物，尤其是手、脚和头部要保暖，避免感冒。
2、保持卫生：经常洗手，保持室内卫生，定期消毒宝宝能触及到的物体表面，如玩具和桌面等。
3、均衡饮食：让宝宝均衡摄取营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉、蛋、奶、蔬果等，有助于提高宝宝的免疫力。
4、适当运动：适当的户外活动有助于宝宝增强抵抗力。但要根据天气和宝宝的状态合理安排运动时间和强度，避免在寒冷的天气里过度运动。
5、避免接触感染源：流感高发期尽量避免带宝宝去人多拥挤、空气不流通的场所。如果家人感冒，要尽量避免与宝宝接触，以免传染给宝宝。
6、接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防流感的有效措施。建议在医生的指导下，及时给宝宝接种流感疫苗。
7、保持良好生活习惯：让宝宝保持良好的作息规律，保证充足的睡眠，避免过度疲劳和情绪波动。
8、增强免疫力：在医生的指导下，可以适当给宝宝服用一些增强免疫力的药物或食物。
总之，宝宝冬季防流感需要从多个方面入手，家长要关注天气变化，注意宝宝的饮食和生活习惯，及时采取措施预防流感。如果宝宝出现流感症状，要及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有