吐了之后胃难受喝什么

呕吐后胃难受，可以喝一些温和、舒缓的饮品，例如：

1、温白开水：这是最适宜的饮品，有助于缓解胃部不适。

2、淡盐水：有助于补充体内流失的水分和电解质。

3、温开水冲泡蜂蜜：蜂蜜具有消炎、止痛、促进组织愈合的作用，有助于缓解胃部不适。

4、牛奶：牛奶中的营养成分有助于保护胃黏膜，缓解胃部不适。但应避免过冷或过热的牛奶，以免刺激胃部。

5、小米粥：小米粥是一种易消化、营养丰富的食品，有助于缓解胃部不适。

总的来说，呕吐后应避免喝过于刺激性的饮品，如浓茶、咖啡、酒精等。如果胃部不适持续或加重，建议及时就医。以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人体质和医生的建议来确定。