黑色枸杞子的作用与功效
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
黑色枸杞子在中医理论中具有多种作用和功效。具体如下：
1、滋补肝肾：黑色枸杞能够滋补肝肾，对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、神疲乏力等症状具有较好的调理作用。
2、养肝明目：有助于改善视力问题，尤其适合长时间面对电脑的上班族和学生等人群。
3、增强免疫力：富含蛋白质、维生素等营养成分，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。
4、抗氧化和抗衰老：黑色枸杞富含抗氧化物质，如花青素等，能够清除体内自由基，减缓衰老过程。
5、改善贫血：枸杞含有的营养成分可以促进造血功能，对于改善贫血症状有益。
6、抗炎和抗肿瘤：枸杞多糖具有抗炎、抗肿瘤等作用，对某些疾病的治疗和康复具有积极意义。
7、保护心血管：黑色枸杞有助于降低血压、调节血脂等，对于保护心血管健康具有积极意义。
8、其他功效：如提高睡眠质量和增强性欲等。
注意事项：虽然黑色枸杞具有多种功效，但并非人人适用。在使用前建议咨询医生或药师的建议，特别是针对个人体质和需求进行合理搭配和使用。同时，应选择正规的购买渠道以保证黑色枸杞的质量和安全性。
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