孕妇血压正常范围

478次浏览・6月前

问题详情：孕妇血压正常范围？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

孕妇血压的正常范围通常与普通人相似。根据医学数据，孕妇的血压正常范围一般是收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。血压的正常值也会随着个体的体质和孕期反应变化而变化。如果血压值超出正常范围，孕妇需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，必要时及时咨询医生。

如果孕妇血压偏高或偏低，需要注意以下几点：

1、保持良好的生活习惯：确保充足的休息和睡眠，避免过度劳累和精神紧张。避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以免影响血液循环。适当进行轻度运动，如散步、游泳等，有助于提高血液循环和心血管功能。

2、调整饮食：建议保持均衡的饮食，增加营养摄入。适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类等。同时，减少摄入高盐食物和高脂肪食物，如腌制食品、油炸食品等。

3、定期产检：孕妇应定期进行产检，监测血压和其他身体状况。如发现血压异常或其他不适，应及时就医并咨询医生意见。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有