来姨妈可以洗头吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
来姨妈可以洗头。月经期间洗头不会对身体健康造成不良影响，但要注意选择合适的时间和正确的方式。
1、选择合适的时间：月经期间身体比较虚弱，抵抗力也会下降，建议选择白天洗头，不要在晚上洗头，以免受到寒气入侵，导致月经量异常。同时要注意水温适宜，不要太凉，以免刺激到头皮神经引起头痛等不适症状。
2、正确的方式：洗完头后要及时用毛巾擦干头发上的水珠，并用电吹风将头发吹干，避免头发湿着导致身体受凉。同时要注意保暖措施，避免受凉引起感冒。如果经血量较大、身体不适感严重的情况时也可以暂时不洗头，避免发生不适状况。
以上建议仅供参考，如果出现任何不适症状建议及时就医咨询专业医师。此外月经期间还要注意私处的卫生护理、避免食用寒凉刺激的食物等。
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