哺乳期吃什么会回奶

哺乳期可能会影响乳汁分泌的食物和因素有很多，但有些食物或药物可能会促进回奶（即减少乳汁分泌）。以下是一些常见的食物和药物，可能会对哺乳期妇女的乳汁分泌产生影响：

1、麦芽：麦芽具有回奶的功效，尤其是炒过的麦芽。

2、韭菜：韭菜也有回奶的作用，吃了之后可能会减少乳汁的分泌。

3、某些药物：如维生素B6、避孕药等，可能会抑制乳汁分泌。此外，一些中药，如芒硝等，也被认为具有回奶作用。

请注意，食物和药物对每个人的反应可能会有所不同，不是所有人都会对这些食物或药物产生明显的回奶效果。此外，服用任何药物前都应咨询医生意见，以确保不会对自身或宝宝的健康造成不良影响。

另外，哺乳期妇女还需要注意均衡饮食，摄取足够的营养以维持良好的乳汁供应。如乳汁分泌不足，建议通过增加亲喂次数、按需哺乳、尝试不同的哺乳姿势等方法来促进乳汁分泌。如果打算改变饮食或服用任何药物，尤其是在哺乳期间，建议先咨询医生或营养师的建议。