杜仲叶茶的功效与作用

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贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

杜仲叶茶是以杜仲植物的叶子为原料制作的一种茶饮，它具有多种功效和作用。以下是一些主要的功效与作用：

1、降压作用：杜仲叶茶含有丰富的活性成分，如松脂醇二葡萄糖苷等，有助于降低血压。对于高血压的患者来说，长期饮用杜仲叶茶可能对维持血压稳定有益。

2、调理血脂：这种茶饮可以帮助调节人体的脂肪代谢，促进新陈代谢，减少胆固醇的吸收，有助于降低血脂水平。

3、强身健体：杜仲叶茶含有丰富的营养成分，如天然活性细胞、蛋白质、矿物质等，能够增强人体免疫力，提高抵抗力，有助于强身健体。

4、补益肝肾：杜仲叶茶具有补益肝肾的功效，对于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状有一定的缓解作用。

5、安神养眠：杜仲叶茶有助于缓解疲劳、舒缓紧张情绪，对于改善睡眠有一定的帮助。

6、利水消肿：杜仲叶茶有助于促进人体的水分代谢，对于缓解水肿症状有益。

7、抗菌消炎：杜仲叶茶具有一定的抗菌消炎作用，对于预防感染和减轻炎症症状有益。

总的来说，杜仲叶茶具有多种健康益处，但每个人的体质和健康状况不同，饮用前建议咨询医生或营养师的建议。此外，饮用杜仲叶茶时应注意适量饮用，避免过量。

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