半月板损伤的原因有哪些
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
半月板损伤的原因有多种，主要包括以下几点：
1、外伤性因素：当膝关节受到外伤，如膝关节扭伤等，会导致半月板受到剧烈摩擦或者损伤。
2、长期磨损：长期的剧烈运动会导致半月板组织发生磨损。这是因为长期活动会引起关节囊内侧产生一些磨损性的颗粒，这些颗粒对于关节具有较大的摩擦作用，日积月累之后会对半月板产生破坏。尤其是在一些经常做蹲起或重体力劳动的人中较为常见。一些特定职业如矿工、搬运工等由于长期负重劳动，半月板长期承受压力，也容易出现损伤。此外，随着年龄的增长，半月板本身也可能发生退变撕裂。肥胖人群由于体重较大，对膝关节的压力也会比较大，因此肥胖人群也是半月板损伤的高发人群。
3、关节紊乱：膝关节活动过于频繁或者姿势不当，可能会导致关节紊乱，从而引起半月板损伤。如膝关节屈曲旋转等动作可能引发半月板的撕裂。
总的来说，无论是哪种原因导致的半月板损伤都需要重视和及时处理。当膝盖不适时建议及时就医确诊并接受相应治疗。同时保持良好的生活习惯和适当的运动也有助于预防半月板损伤。
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