失眠吃什么药来调理

失眠是一种常见的睡眠障碍，可以通过药物来调理。但请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用，并且需要遵循适当的剂量和使用方法。以下是一些常见的药物，可用于调理失眠：

1、安神补脑液：一种常用的调理失眠的中成药，它具有镇静安神的作用，可以用于缓解因失眠引起的头晕、乏力等症状。服药期间应注意避免食用辛辣刺激的食物，如服用后症状未缓解，应就医寻求帮助。

2、归脾丸：一种传统中药方剂，用于缓解心悸、失眠等症状。归脾丸的主要成分包括人参、酸枣仁等中药材，具有安神的作用。但在用药期间，需要注意避免食用油腻、辛辣的食物。

3、艾司唑仑片：一种镇静催眠药物，适用于入睡困难的患者。但长期大量使用可能导致药物依赖和耐药性增加，因此需要在医生的指导下使用。此外，长期服用可能会影响肝功能和肾功能等身体机能。因此在使用期间，需要定期监测肝功能和肾功能等指标。

除了药物治疗外，失眠患者还需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，如避免过度使用电子产品、保持规律的作息时间等。此外，放松身心、避免过度焦虑和压力也有助于改善失眠症状。如果失眠症状持续存在或加重，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。