工作量大了不来生理没怀孕怎么办

面对工作量增大导致的生理问题，以及疑似怀孕但未确认的情况，可以采取以下措施：

一、针对生理问题的处理：

1、调整生活方式：保持充足的睡眠，均衡饮食，增加身体锻炼，这些都有助于维持身体健康和稳定生理周期。

2、减压放松：过大的工作压力可能导致身体和心理的紧张，尝试通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式来放松身心。

3、咨询医生：如果生理问题持续存在或者症状加重，建议咨询专业医生，他们可以为你提供更具体的建议和诊断。

二、关于疑似怀孕的应对：

1、自我检测：使用验孕棒等工具进行自检，但请注意，最好在医生的建议下进行，以确保结果的准确性。

2、官方确认：如果自检结果不明确或有疑虑，建议前往医院进行详细检查，通过血液检查或B超等方式确认是否怀孕。

3、心理准备：无论结果如何，都要做好心理准备，坦然面对。如果确认怀孕，需要开始考虑相关的生活和职业规划；如果没有怀孕，可以寻求医生的帮助了解生理问题的原因。

总之，面对这种情况，首先要关注自己的身体健康，调整生活方式和心态。如有疑问，及时咨询医生或专业人士的建议。同时，也要关注自己的心理状态，保持积极乐观的态度。