鼻炎一到晚上特别严重怎么办

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问题详情：鼻炎一到晚上特别严重怎么办？

罗庆副主任医师耳鼻喉头颈外科

南昌大学第一附属医院三甲

鼻炎一到晚上特别严重可能会影响患者的睡眠质量，对此情况可以采取以下措施来缓解：

1、调整睡姿：睡觉时建议尝试侧卧，可以在一定程度上减少鼻腔分泌物的产生和积聚，从而减轻鼻炎症状。

2、保持室内环境适宜：室内过于干燥的环境可能会导致鼻腔干燥和不适感。因此，可以通过加湿器提高室内湿度，同时要注意避免过度使用空调和电扇等。

3、避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者应避免接触尘螨、花粉等过敏原，特别是在晚上应注意关闭门窗，减少室外过敏原进入室内。

4、药物治疗：如果晚上鼻炎症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如生理盐水鼻腔喷雾、抗过敏药物等。这些药物有助于缓解鼻塞、流涕等症状。

5、饮食调理：保持清淡饮食，避免食用辛辣、刺激的食物，以免加重鼻炎症状。同时，多喝水有助于缓解鼻腔干燥和不适感。

6、热敷或按摩：通过热敷或按摩鼻部，有助于改善血液循环，缓解鼻炎症状。

7、寻求专业医疗帮助：如果采取上述措施后，鼻炎症状仍然严重，建议及时寻求专业医生的帮助，以获取个性化的治疗建议。

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