柠檬会引起便秘吗

柠檬不会导致便秘。

柠檬中含有大量的维生素C，有助于促进胃肠道的蠕动，增强肠胃的消化能力，有助于通便。因此，一般情况下，食用柠檬不会引发便秘。相反，它可能对缓解便秘有一定的帮助。如果出现便秘的症状，可能是由于其他原因导致的，如饮食不均衡、缺乏运动等。建议调整饮食习惯，增加运动以促进肠道的蠕动和消化。如果有持续性的便秘问题，建议及时咨询医生以寻求有效的治疗方法。

总的来说，对于大部分人来说，适量食用柠檬是安全的，不会对消化系统产生不良影响。