什么人需要吃叶酸片每天吃多少

叶酸片是一种水溶性维生素，对于促进人体正常生理功能有着重要作用。需要吃叶酸片的人主要有：

1、孕妇：在备孕期间以及怀孕的前三个月，孕妇对叶酸的需求量比正常人要高很多，因此需要补充叶酸片。叶酸的补充有助于预防胎儿神经管畸形。

2、老年人：随着年龄的增长，身体的新陈代谢逐渐变慢，对叶酸的吸收能力也会降低，容易出现叶酸缺乏的情况。适当补充叶酸有助于降低老年痴呆的发生概率，并且也有助于预防贫血的发生。

3、贫血患者：对于因叶酸缺乏导致的贫血患者，也需要服用叶酸片来改善贫血情况。特别是对于同型半胱氨酸升高引起的高血压患者，服用叶酸尤为重要。另外，部分癌症患者也可能需要补充叶酸，如结肠癌等。这类人群最好在医生的指导下确定是否需要补充叶酸以及补充的剂量。

至于每天需要摄入多少叶酸片，这取决于个人的具体情况。对于普通人来说，每天叶酸的推荐摄入量一般在0.4~0.8mg左右。对于需要额外补充叶酸的人群，比如孕妇、贫血患者等，最好在医生的指导下根据具体病情进行适量补充。服用过量可能会出现不良反应，如恶心、腹胀等情况。