下巴突然肿了很硬很疼怎么办

下巴突然肿胀、坚硬且疼痛，可能是由多种原因引起的，包括感染、炎症、过敏反应等。遇到这种情况，建议按照以下步骤处理：

1、评估症状：确定肿胀、疼痛和硬度的程度和范围，了解是否有伴随症状，如发红、发热等。

2、查找可能的原因：回想一下是否有过外伤、是否接触过某些可能引起过敏的物质，或者最近是否患有感冒等可能导致炎症的疾病。

3、咨询医生：尽快咨询医生或牙医，以获得专业建议。他们可能会根据你描述的症状和可能的原因，给出相应的诊断和治疗方案。

4、避免自行用药：在没有医生指导的情况下，避免自行使用非处方药或草药来治疗，以免加重症状或产生不良反应。

5、冷敷：如果肿胀和疼痛较为严重，可以尝试用冰袋进行冷敷，这有助于减轻疼痛和肿胀。

6、保持口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用牙线，以减少口腔感染的风险。

7、避免刺激：避免触摸和挤压肿胀部位，以免加重炎症和感染。