脚后跟木的是怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
脚后跟木（发麻）可能有以下几种原因：
1、神经受压：足部骨结构和软组织由于各种内外因素，包括负重姿势不当或鞋底过硬等原因出现病理性改变或受到损伤后，可能会导致足底神经受压引起脚后跟麻木感。对此情况可进行适当的按摩以缓解症状。如果受压时间较长或症状较重，可能需要进行减压手术治疗。常见的引起足部神经受压的疾病有足底筋膜炎等。治疗方法包括服用布洛芬等缓解疼痛的药物以及使用矫形鞋垫等。平时应避免负重行走和穿平底鞋等加重足底压力的行为。
2、局部血液循环障碍：局部血液循环障碍也可能导致脚后跟麻木。这可能是由于下肢血管狭窄或鞋子不合适造成的局部压迫所致。此外，患有静脉曲张等疾病的患者也可能会因为血液循环障碍而导致脚后跟麻木。可以通过热敷、泡脚等方法来缓解症状，并咨询医生是否需要进一步治疗。静脉曲张的治疗方式包括穿弹力袜和手术治疗等。在日常生活中应注意保持正确的生活方式，避免长时间站立和穿着不合适的鞋子等诱发因素。
总的来说，脚后跟木的症状可能与神经受压或局部血液循环障碍有关，具体的诊断需要结合病史和症状进行分析。在治疗方面应根据具体原因进行相应的治疗和处理。若症状持续不缓解或加重，应及时就医以确定原因并进行相应治疗。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防此类症状的发生。
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