过敏性鼻炎的饮食

过敏性鼻炎的饮食需要注意以下几点：

1、饮食清淡：日常饮食应清淡，避免食用各种辛辣刺激性食物以及易过敏的食物，如辣椒、海鲜等。这样可以减少过敏反应的发生。建议食用新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物，如青菜、萝卜等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于改善过敏性鼻炎的症状。

2、增加维生素的摄入：维生素有助于抵抗过敏，患者可以适当增加维生素的摄入，如多吃富含维生素C和维生素A的食物，如菠菜、大白菜等绿色蔬菜，以及水果如苹果等。还可以服用复合的维生素B等补充营养素。对于特别严重的患者或体质特别敏感的患者，可能需要静脉输注葡萄糖液来改善症状。

3、多食用温性的食物：过敏性鼻炎患者多存在体质虚寒的情况，因此日常饮食可以适量增加如羊肉、桂圆等温性的食物以改善症状。对于阴虚燥热型体质的患者而言，饮食建议要以温补为主，不宜食用如冷饮、凉性水果等生冷寒凉的食物。可适当饮用温开水等以缓解鼻腔不适的症状。同时要注意避免寒凉类食物的过度摄入，以免引发过敏反应。