怎么查乳糖不耐受

查乳糖不耐受的方法主要包括以下几种方式：

1、临床症状：乳糖不耐受患者通常在摄入大量乳糖后，短时间内表现出恶心、呕吐、腹痛和腹泻等症状。若在日常生活中观察出现类似症状，可初步判断有无乳糖不耐受。但需要注意与其他消化系统疾病鉴别。

2、氢呼吸试验：属于检测乳糖不耐受的金标准，操作办法简单。需要在空腹状态下口服乳糖，然后观察氢气水浓度，判断乳糖在患者身体内的代谢状况。如果符合乳糖不耐受的标准，则氢呼吸试验呈阳性。但需要注意在进行氢呼吸试验前一天应避免食用刺激性食物，以免影响检测结果。

3、粪便还原糖实验：通过粪便还原糖实验检测粪便中的酸性物质来判断乳糖是否耐受。乳糖不耐受患者粪便中的酸性物质较多，粪便呈酸性。此外，还可以进行血常规检查等辅助检查手段来综合判断是否存在乳糖不耐受的情况。

综合以上方式可确定是否存在乳糖不耐受情况，一旦确认诊断需要及时治疗以避免不良后果。治疗方面可选择低乳糖或无乳糖饮食，避免摄入含乳糖的食物，如牛奶等。对于严重症状的患者可能需要专业医生进行治疗以缓解症状和维持水电解质平衡等。如果对于如何检查乳糖不耐受有疑问或者存在相关症状需要了解建议寻求专业医生的帮助和建议。