治疗感冒的穴位

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问题详情：治疗感冒的穴位？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

感冒时，可以通过按摩一些特定的穴位来缓解症状。以下是一些常用的治疗感冒的穴位：

1、列缺穴：列缺穴位于手腕内侧，可以迅速缓解感冒引起的头痛、鼻塞等症状。使用两个大拇指轻轻揉按此穴位，力度适中即可。

2、合谷穴：合谷穴在手背上拇指和食指之间中点，具有增强免疫力、降低血压的功效。感冒时，可用指腹点按此穴位进行按摩。

3、风池穴：风池穴位于脑后枕骨下凹陷处，按摩此穴位有助于缓解头痛、头晕等症状。使用双手中指轻轻揉按此穴位，可顺时针按摩也可逆时针按摩。

4、太阳穴：太阳穴在面部侧面眼角处向后约一寸凹陷处，可以缓解头痛和眼睛不适等症状。使用拇指轻轻揉按此穴位即可。

5、迎香穴：迎香穴位于鼻翼外缘的法令纹凹陷处，可以促进鼻周围的血液循环并增强鼻腔对吸入空气温度耐受的能力。

除此之外，还有一些其他的辅助穴位如足三里、大椎穴等也有助于缓解感冒症状。但请注意，按摩这些穴位并不能完全替代医疗手段，如果症状严重或持续加重，请及时就医。在按摩时也要注意力度适中，避免过度用力造成损伤。

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