高血压会引起中风吗

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问题详情：高血压会引起中风吗？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

高血压会增加中风的风险。中风是脑血管疾病的一种，主要包括脑出血、脑梗塞等。高血压患者的血管内压力增大，导致血管壁受到损害，从而增加了中风的风险。因此，高血压患者应积极控制血压，以降低中风的风险。

为了预防中风，高血压患者除了控制血压外，还需要注意以下几点：

1、合理饮食：减少钠盐摄入，适当补充钾盐。多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动和代谢。

2、适度运动：进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，以增强身体素质和降低血压。

3、控制情绪：避免情绪激动和过度压力，保持心态平和。

4、戒烟限酒：戒烟限酒有助于降低中风风险。

5、定期体检：定期进行体检，以便及时发现并治疗高血压及其相关并发症。

总之，高血压与中风之间存在密切关系。高血压患者应重视血压管理，采取健康的生活方式，以降低中风风险。如有疑虑或出现异常症状，请及时就医。

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