新生儿睡几个小时正常

453次浏览・6月前
问题详情：新生儿睡几个小时正常？

精选回答

梁立阳 主任医师 儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

新生儿每天的睡眠时间因个体差异而异，但一般来说，新生儿每天需要大约18到22个小时的睡眠。但需要注意以下几点：

首先，新生儿通常需要哺乳和喂食，因此需要经常醒来吃母乳或奶粉，一般不会一觉持续很久。具体来说，随着宝宝从初生阶段的不断哺乳与吃喝中逐渐适应环境，他们的睡眠模式也会逐渐稳定下来。有些新生儿可能会在短时间内多次睡眠，每次睡眠时间在数小时之间变化。只要新生儿在清醒时表现出良好的精神状态和食欲，并且体重增长正常，就无需担心其睡眠时间是否达到所谓的标准时间。

其次，新生儿的睡眠模式与成年人不同，他们的大部分睡眠都处于浅睡阶段。因此他们可能会容易醒来或受到外界刺激的影响。但这种情况并不代表宝宝不健康或者存在其他异常情况。这种特殊的睡眠模式是新生儿的普遍表现。如果发现宝宝醒来的次数减少且食欲降低或反应减弱等情况时，应考虑是否有异常情况或需要寻求医生的帮助。

总之，新生儿的睡眠时间是一个相对宽泛的范围，需要根据个体差异和宝宝的整体表现来判断是否正常。如果宝宝在睡眠和清醒时都表现出良好的状态，那么家长就不需要过于担心。如果宝宝出现异常情况或持续时间过长不醒时，应及时寻求医生的帮助。同时家长也应该注意保持宝宝睡眠环境的安静和舒适，有助于宝宝更好地入睡和保持良好的睡眠质量。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题