甲减不能吃哪些食物
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
甲状腺功能减退症（简称甲减）患者需要注意饮食，尽量避免摄入一些可能影响病情的食物。以下是一些建议：
1、避免食用富含胆固醇的食物：如动物内脏、蛋黄等，因为甲减可能导致胆固醇代谢不良，过量摄入胆固醇会增加心脑血管疾病的风险。
2、避免过度摄入高脂肪食物：如油炸食物、肥肉等，高脂肪食物会影响胃肠吸收功能，导致患者食欲下降、营养吸收不良。
3、避免过度摄入生冷食物：如冷饮、生食等，此类食物会影响患者的消化和代谢功能，导致病情恶化。
4、避免摄入引起甲状腺肿大的食物：如卷心菜、白菜等十字花科蔬菜，这些食物可能加重甲状腺肿大的症状。但并非绝对禁忌，适量食用并不会对大多数人造成问题。
除此之外，甲减患者应该多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、豆制品等，以及新鲜蔬果以补充维生素和纤维素。同时，保持低盐饮食，适量补充碘盐，有利于病情的恢复。具体的饮食方案还需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。
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