月经来了能喝黑枸杞泡水吗

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精选回答

张祖娟 副主任医师 妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

在月经期间,女性可以适量饮用黑枸杞泡水。

黑枸杞富含营养成分如蛋白质、矿物质、维生素等,有益于身体健康。并且,它还可以提高免疫力,滋养肝肾等,对人体有很多益处。因此,在月经期间,女性适量饮用黑枸杞泡水是有好处的。

但是需要注意适量饮用,不要过量。另外,不同体质的人可能会有不同的反应,所以要根据自己的身体状况来饮用。对于任何食品或饮品,如果有任何不适或疑虑,最好咨询医生或营养师的建议。此外,女性在月经期间要注意保暖、避免受寒、保持局部卫生等,以维护身体健康。

总的来说,月经期间可以适量饮用黑枸杞泡水,但具体还需根据自身情况来决定。

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