如何知道自己的宫颈糜烂有没有好

要判断自己的宫颈糜烂是否已经好转，可以通过以下方法：

1、观察症状：宫颈糜烂好转时，可能出现的症状包括分泌物减少、颜色变浅，无异味，以及宫颈部位的不适感减轻等。但是，由于这些症状也可能出现在其他妇科疾病中，因此不能仅凭这些症状来判断是否好转。

2、妇科检查：可以到医院进行妇科检查，医生会通过观察宫颈的外观和进行相关检查来判断宫颈糜烂的情况。如果医生发现宫颈的外观变得更加光滑，炎症已经消退，那么可能是宫颈糜烂正在好转的迹象。

3、宫颈细胞学检查：可以进行宫颈细胞学检查，这是诊断宫颈糜烂的重要手段之一。如果检查结果显示细胞正常，且没有炎症或感染的存在，可能是宫颈糜烂正在好转的表现。

此外，对于经历宫颈修复手术治疗的患者来说，治疗结束后等待一段时间再进行妇科检查来了解恢复情况也是一个好方法。总之，若想准确判断宫颈糜烂是否好转，最好到医院进行妇科检查并咨询医生的建议。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于宫颈健康。