吃什么能治哮喘

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问题详情：吃什么能治哮喘？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

哮喘是一种慢性炎症性疾病，通常需要通过药物和避免诱发因素来控制。食物并不能直接治疗哮喘，但某些食物可能对缓解症状有所帮助。以下是一些建议的食物：

1、水果和蔬菜：如萝卜、白菜、山药、藕、梨子、柑橘等，这些富含维生素和矿物质的食物有助于增强免疫力，减少哮喘发作。

2、抗氧化食物：如茶多酚含量较高的绿茶或含有丰富抗氧化剂的坚果类食物，可以帮助减轻炎症并降低哮喘发作的风险。

3、高蛋白质食物：如豆腐等大豆制品和鸡蛋等，可以提供足够的蛋白质来增强机体的免疫力。但对于部分对蛋白质过敏的哮喘患者，应谨慎选择食物。

4、蜂蜜：一些研究表明，蜂蜜可能对缓解夜间咳嗽症状有所帮助。但请注意，蜂蜜不应给一岁以下的婴儿食用。

另外，哮喘患者应避免或减少摄入一些可能引发哮喘的食物，如高致敏性食物（如鱼类、虾蟹类等海鲜以及花生等坚果）、寒凉性食品（如冷饮等）以及部分刺激性食物（如辣椒等）。日常应注意保持饮食平衡和多样化，并避免过敏原接触，这样可以减少哮喘症状的发生。

请注意，每个人的体质和哮喘诱因可能有所不同，因此需要根据个人情况选择合适的饮食方案。同时，食物不能替代药物，如果患有哮喘，请遵循医生的建议并规律治疗。

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