来例假可以喝菊花茶吗

来例假期间可以喝菊花茶，但要适量饮用，不能过量。

菊花茶具有很好的清热解毒以及消炎杀菌的功效，能够改善经期女性身体燥热的现象。而且菊花具有疏散风热和清肝明目的作用，还有较好的利尿作用。所以经期适量饮用菊花茶对身体是有一定好处的。此外，经期喝菊花茶有助于降低体内肝火旺盛的情况，还可以促进体内的血液循环和新陈代谢的速度，促进体内的排毒和缓解疲劳等功效。因此，来例假时适量饮用菊花茶对身体有益。

但是需要注意，菊花茶本身性寒，若过多饮用可能对身体造成不利影响，所以应避免过量饮用。如果过量饮用寒性的菊花茶可能导致出现痛经等胃肠问题以及睡眠问题，特别是对于体质偏寒的女性来说，更应注意适量饮用。同时也要注意茶本身的浓度不宜过高，建议选择淡饮为宜。建议根据自己的体质和需求来决定饮用量。

综上所述，经期女性是可以适量喝菊花茶的，但需根据自身体质情况调整饮用量。如果有任何不适，建议及时咨询医生或妇科专家以获得专业的指导。