感冒喝什么茶好

感冒时可以选择喝一些具有止咳、润喉等功效的茶来缓解不适。以下是几种推荐的茶：

1、姜茶：姜茶有驱寒暖胃的作用，能够有效缓解因感冒引起的咳嗽和喉咙痛等症状。可以加入蜂蜜来增加口感。

2、绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化剂，有助于增强免疫力，促进感冒康复。而且，绿茶还有提神醒脑的作用。

3、菊花茶：菊花茶可以清热解毒，缓解喉咙疼痛，有助于感冒恢复。特别是对于风热感冒的患者，菊花茶有更好的效果。

4、白茶：白茶含有丰富的抗氧化物质，且性质温和，适合感冒时饮用。

5、普洱茶：普洱茶具有消炎、抗菌的功效，有助于缓解感冒引起的喉咙疼痛等症状。

需要注意的是，不同的感冒类型（如风寒感冒、风热感冒等）可能需要不同的茶类来缓解。另外，如果在感冒期间服用药物，建议避免与茶同时饮用，以免影响药效。如果感冒症状持续严重或加重，建议及时就医。