生姜粉的功效与作用

327次浏览・3月前
问题详情：生姜粉的功效与作用？

精选回答

王利勤 副主任医师 中医科

南昌大学第一附属医院三甲

生姜粉的功效与作用主要体现在以下几个方面：

1、抗菌作用：对于杀灭沙门氏菌和霍乱弧菌具有明显的预防作用。能阻止病菌对食物的腐蚀和伤害。此外，对急性胃肠炎治疗效果较好。

2、祛寒保暖：性温，可以驱寒保暖，改善感冒症状，如在生活中有感冒咳嗽等问题可以适当饮用。它能缓解腹部疼痛问题，特别是着凉导致的腹痛可以温中止呕。这种功能也被广泛用来应对胃痛等问题。而且经常饮用还可以使血管扩张充血从而温暖全身血液循环，达到保暖效果。如果出现上火等症状或自身为热性体质则需要避免食用。若有高血脂问题应减少食用量，以免生姜粉刺激血管导致血液粘稠度增加。

3、促进消化和吸收：刺激胃肠道蠕动，对肠胃有较大的好处。某些恶心和胃部不适可通过喝生姜粉改善，在温暖的同时还能增加食欲，对胃部胀气疼痛有一定的预防作用。特别适合肠胃菌群蠕动不佳人群饮用。若使用后出现身体不适需要停止饮用并寻求专业医生的帮助。同时要注意不应过量饮用以免刺激胃肠道导致出现腹痛等不适症状。

综上所述，生姜粉具有抗菌、祛寒保暖和促进消化等作用，对身体有良好的保健效果。然而请注意，具体食用方式和用量需要根据个人体质和健康状况而定，如有身体不适请及时就医并咨询专业医生的意见。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题