胃不好能吃桃子吗
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
胃不好的人一般可以吃桃子，但需要注意适量。
桃子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于补充身体所需的营养。对于胃不好的人来说，适量食用桃子可以促进消化、增进食欲，改善胃肠道功能。
然而，由于桃子的外皮有一层细细的绒毛，部分人群可能对这些绒毛过敏，引发胃肠道不适，因此在吃桃子时需要注意将桃子洗净，避免摄入这些可能引起不适的绒毛。此外，虽然桃子营养丰富，但过量食用也可能增加胃肠道负担，引起消化不良等问题。因此，胃不好的人在食用桃子时应该适量为宜。
总的来说，胃不好的人可以适量食用桃子，但要注意个人体质和适量原则。如果有任何不适，建议及时咨询医生或营养师的建议。
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