小孩头发发黄是缺什么

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问题详情：小孩头发发黄是缺什么？

精选回答

张键 副主任医师 皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

小孩头发发黄可能与多种营养素的缺乏有关，主要包括以下情况：

1、缺铁：小孩缺铁可能会导致头发偏黄，主要是由于体内缺铁引起贫血所致。同时还会影响儿童的智力发展。日常可通过多食用含铁的食物进行治疗和纠正贫血，常见的如黑芝麻等深色食物，含铁量较为丰富。

2、缺乏锌或铜等微量元素：当缺乏这些微量元素时，也可能导致小孩头发发黄。建议到医院进行微量元素检查，根据检查结果进行针对性的补充。同时，让孩子养成良好的饮食习惯，避免挑食和偏食等不良习惯。在日常生活中可以适当增加瘦肉等动物性食物的摄入量。另外，还需要多吃粗粮等谷物类食物以及核桃等坚果类食物，这些食物有助于均衡营养。此外，小孩头发的颜色还受遗传因素的影响较大。

综上，建议定期进行体检和关注饮食习惯以判断原因。如果存在长期偏食等问题或微量元素持续缺乏时，可以咨询医生以确定合理的治疗方法或方案。如需使用药物治疗时，应在医生的指导下使用。

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