牙龈出血缺什么维生素

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问题详情：牙龈出血缺什么维生素？

精选回答

李亚东 副主任医师 口腔医学中心

河南省人民医院三甲

牙龈出血可能与缺乏以下几种维生素有关：

1、维生素C：它是一种可以使牙釉质更强的营养素，还具有促进血液健康的功效。缺乏维生素C可能会导致牙齿周围的软组织生长受阻，引起牙龈出血。患者可以在医生的指导下服用维生素C片或外用维生素C泡腾片来缓解牙龈出血的症状。平时应注意多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等。

2、维生素K：这种维生素有助于预防牙龈出血，因为缺乏维生素K会影响凝血功能，特别是在进行止血的时候会显得更为困难。尽管在食物中的来源比较有限，但在良好的饮食平衡条件下一般也不会出现维生素K缺乏的情况。对于经常出现牙龈出血的情况，补充维生素K可能会有所帮助。患者可以在医生的指导下服用维生素K药物，并在日常生活中适当多吃含有维生素K的食物，如菠菜等绿叶蔬菜。但需注意，不要过量食用。

此外，牙龈出血还可能与牙龈炎有关，这种病症可能会导致牙龈充血和水肿，从而出现出血症状。患者可以口服甲硝唑等药物进行治疗，或服用金银花、菊花等中草药清热去火，有利于缓解症状。如果出现牙龈疼痛的症状且出血量较大时，应及时到医院的口腔科就诊并遵从医生的建议治疗。至于缺乏具体哪种维生素引发的出血以及是否存在其它疾病引起的牙龈出血现象等问题均需就医确定并进行针对性的治疗与改善。总之，应在明确具体病因后进行相应治疗并针对性地补充维生素以改善状况。

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