14个月小儿便秘怎么办
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
对于14个月大的小儿出现便秘的情况，家长可以采取以下措施来帮助缓解：
1、调整饮食：保证充足的水分摄入，多喝水有助于软化大便。此外，合理搭配食物，多吃含纤维素丰富的蔬菜如菠菜、芹菜等，有助于促进肠道蠕动。适量摄入水果，如香蕉、火龙果等，也有助于缓解便秘。
2、腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的腹部，有助于促进肠道蠕动，帮助排便。
3、增加活动量：适当让宝宝活动，如爬行等，有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。
4、益生菌调节：可以在医生的建议下给宝宝服用益生菌，有助于调节肠道菌群，改善便秘情况。
5、使用药物：如果便秘情况较严重，可以在医生的指导下使用开塞露等润肠通便的药物，但要注意不要频繁使用，以免形成依赖。
6、保持良好排便习惯：培养宝宝定时排便的习惯，让宝宝形成规律的排便习惯有助于缓解便秘情况。
7、保持良好心态：如果宝宝因为便秘感到不适或哭闹，家长要耐心安抚，帮助宝宝缓解情绪。
如果采取以上措施后，宝宝的便秘情况仍未改善或加重，建议及时就医，以便查明原因并采取针对性的治疗措施。此外，每个宝宝的情况可能不同，家长应根据自己宝宝的实际情况选择合适的方法。
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