子宫腺肌症饮食禁忌
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
子宫腺肌症患者在饮食方面存在一些禁忌，主要需要注意以下几点：
1、避免食用辛辣刺激性食物：如辣椒、生姜、生蒜、生葱等，因为这些食物会刺激子宫腺肌，可能导致病情加重。
2、避免寒凉食物：如冷饮、冰淇淋等生冷食物也应避免食用，这些食物可能会导致子宫收缩，加重病症。
3、慎食酸涩食物：如米醋、酸辣菜等酸性食物以及涩性食物，如黑布林等，食用过多可能会导致血液涩滞，不利于子宫腺肌症的恢复。
4、远离烟酒：香烟和酒精都会对身体健康造成负面影响，子宫腺肌症患者尤其需要避免烟酒的刺激。
5、均衡饮食：患者需要注意饮食均衡，多吃瘦肉、鸡肉、鱼肉等低脂高蛋白的食物，以及新鲜的蔬菜和水果。这些食物富含维生素和矿物质，有助于身体健康。
6、控制饮食量：避免暴饮暴食，以免增加肠胃负担，影响营养吸收。
除了以上注意事项，子宫腺肌症患者还需要保持良好的生活习惯和心态，定期进行检查，并在医生的指导下进行治疗。以上建议仅供参考，具体的饮食方案还需根据个人的具体情况和医生的建议来制定。
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