吃了石榴能喝牛奶吗
594次浏览・8月前
问题详情：吃了石榴能喝牛奶吗？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
吃完石榴可以喝牛奶，这两种食物之间并不会产生明显的相互作用，导致身体不适。
石榴含有丰富的维生素C和多种矿物质，如钾、镁等，而牛奶中的蛋白质和钙含量丰富。这两种食物的营养成分在人体内可以共同吸收，有助于身体的健康。然而，对于某些个体来说，过量食用石榴后立刻喝牛奶可能引发消化不良等问题。这可能是由于个人体质差异或食物搭配不当导致的。因此，建议适量食用，并留意个人身体反应。如果出现消化不良等症状，可以适当调整食物摄入量或时间间隔。
总之，石榴和牛奶可以一起吃，但需要注意适量和个人身体反应。如果出现任何不适，建议及时就医。
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