背后肩胛骨酸痛是怎么回事

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问题详情：背后肩胛骨酸痛是怎么回事？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

背后肩胛骨酸痛可能有多种原因，以下是一些常见的因素：

1、肩背部肌肉劳损：肩背部受到冷空气的刺激，或是肌肉收缩痉挛和发生炎症等都可能引起肩胛骨酸痛。长时间姿势不正和长时间重体力劳动也容易导致肩背部肌肉劳损。因此，平时应注意保暖，适当热敷理疗或休息一段时间。建议进行腰背部的肌肉功能锻炼，增加肌肉的力量和耐力，避免肌肉劳损反复发生。

2、肩关节炎：肩关节炎也可能导致肩胛骨酸痛，这是由于肩关节炎可能是由长期劳损引发的。当出现疼痛时，应在医生的建议下进行适当的物理治疗，如针灸和按摩等。此外，平时应避免剧烈运动和过度劳累。如果症状没有缓解，应及时去医院进行进一步的检查和治疗。

3、其他疾病：颈椎病、肩周炎等疾病也可能引起肩胛骨酸痛的症状。例如颈椎病由于颈椎发出的神经刺激肩胛骨部位引起的酸痛症状。

总之，背后肩胛骨酸痛的原因多种多样，应根据具体情况进行针对性的治疗。如果疼痛持续不减或加重，建议及时就医以确定疼痛的具体原因并获得相应的治疗。此外，平时要注意保持良好的姿势习惯，避免过度劳累和剧烈运动。在日常生活中做好预防和护理也可降低风险。

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