老打嗝是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
经常打嗝可能由多种原因引起，包括生理性原因和病理性原因。
生理性原因如饮食不当、感受风寒等刺激，可能导致膈肌痉挛从而出现打嗝现象。此时可以深呼吸并憋住呼吸，有助于缓解打嗝症状。此外，某些食物如冷饮、啤酒等进入胃部后容易产生气体，也可能引发打嗝。这些原因导致的打嗝通常持续时间较短，无需过度担忧。
病理性原因可能包括消化不良、精神压力大等。消化不良可能由胃肠道功能紊乱、胃蠕动减慢等因素引发，出现餐后饱胀、上腹部疼痛等症状，并可能导致胃肠道积气，出现打嗝频繁的现象。此时可以尝试饮用酸奶等有助于消化的饮品，并注意少食多餐、细嚼慢咽。精神压力大可能引发膈肌痉挛并导致打嗝，因此保持良好的心理状态和充足的睡眠有助于减少打嗝的发生。此外，胃炎、胃溃疡等胃部疾病以及神经病变也可能导致打嗝，但相对较为少见。
总的来说，如果打嗝症状持续时间长或伴随其他症状，建议及时就医以明确病因并接受适当治疗。平时也应注意饮食和生活习惯的调整，减少打嗝的发生。
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