减肥月经不来自己恢复吗

减肥导致月经不来，有可能自己恢复，但这也取决于多种因素，如减肥的程度、持续时间以及个人的身体状况等。

如果减肥过度，身体缺乏足够的营养和能量，可能会导致身体机能紊乱，进而影响月经的正常周期。这种情况下，如果及时进行调整，比如恢复正常的饮食习惯、增加营养摄入、适当休息和减轻减肥强度等，身体有可能自行调整并恢复月经的正常周期。

然而，如果减肥导致的月经不来是由于内分泌失调、荷尔蒙水平失衡或者其他潜在的健康问题引起的，可能需要医学干预才能恢复。在这种情况下，建议寻求医生的帮助，进行必要的检查和治疗。

总之，如果因为减肥导致月经不来，最好及时关注并采取措施。通过调整饮食、休息和减轻减肥强度等方式，有可能帮助身体自行恢复。但如果问题持续存在或者情况严重，建议及时就医寻求专业帮助。