肾结石震后注意事项有哪些

肾结石震后（通常指的是体外冲击波碎石后）的注意事项主要包括以下几个方面：

1、观察身体反应：在碎石后短期内，注意观察是否出现明显的疼痛、血尿等症状。如有异常，应及时就医。

2、休息与活动：碎石后初期应适当休息，避免剧烈运动，以免加重身体负担。随着身体恢复，可以逐渐增加活动量，帮助结石排出。

3、饮水：保持充足的水分摄入，有助于结石的排出。通常建议每天饮水2-3升，尿液的颜色尽量保持清淡。

4、饮食调理：避免摄入过多可能导致结石形成的食物，如高草酸、高钙类食物。同时，增加摄入有利于结石排出的食物，如新鲜蔬菜、水果等。

5、复查与随访：按照医生的建议进行复查和随访，以便观察结石的排出情况，以及是否存在残留结石或并发症。

6、疼痛管理：如出现疼痛，可在医生的指导下使用止痛药缓解疼痛。

7、避免感染：注意个人卫生，避免尿路感染。如出现发热、尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医。

8、遵循医嘱：严格按照医生的建议和指示进行治疗和康复，不要自行更改治疗方案。

以上注意事项有助于肾结石患者震后的恢复和康复。如有任何疑虑或异常症状，请及时就医咨询。