乳腺增生可以吃黑芝麻吗
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问题详情：乳腺增生可以吃黑芝麻吗？
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颜蕴文 副主任医师 乳腺外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
乳腺增生患者是可以适量食用黑芝麻的。黑芝麻富含多种营养成分，如蛋白质、矿物质和维生素E等，具有滋补肝肾、补血养血的功效，对保持身体健康和提高免疫力有很好的帮助。同时，没有证据表明食用黑芝麻会对乳腺增生病情造成不良影响。
不过，尽管黑芝麻是健康食品，但也要适量食用。此外，乳腺增生患者在饮食上还需注意避免过多摄入高脂肪、高热量、刺激性食物以及含有激素的食物和药物等，以免加重病情。平时应多食用新鲜水果、蔬菜、粗粮等富含维生素和纤维素的食物，这些有助于保持身体健康。
总的来说，乳腺增生患者可以适量食用黑芝麻，同时保持健康的饮食习惯，避免摄入对病情不利的食物。在饮食方面如有疑问，建议咨询专业医生或营养师的建议。
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