腰两侧酸胀背下面脊椎酸什么原因

腰两侧酸胀以及背下面脊椎酸可能有多种原因，主要包括以下几个方面：

1、腰肌劳损：长时间保持不良姿势或过度使用腰部肌肉可能导致腰肌劳损，从而引起腰部两侧酸胀和脊椎酸痛。这种疼痛通常在长时间坐着或弯腰时加重。治疗方法包括休息、物理治疗、适当的锻炼等。

2、腰椎间盘突出：这是指腰椎间盘发生退行性病变，导致腰椎间盘向外突出，可能压迫神经根，引起腰部疼痛、酸胀以及脊椎酸。疼痛可能放射至下肢，导致下肢疼痛、麻木等症状。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、卧床休息等。

3、腰背肌筋膜炎：这可能与长期劳损或受到寒冷刺激有关，表现为腰背部疼痛，尤其在早晨醒来或长时间不活动后疼痛加重。随着活动的进行，疼痛可能逐渐减轻。治疗方法主要包括药物治疗、理疗和按摩等。

4、泌尿系统疾病：如肾炎、肾结石等也可能引起腰部疼痛，但通常还会伴有其他症状，如血尿、蛋白尿等。

5、其他原因：如骨质疏松症、脊柱肿瘤等也可能导致腰部和脊椎疼痛。对于年龄较大或疼痛持续加重的患者，建议及时就医进行检查。

以上只是可能的原因，应根据具体情况进行判断和治疗。如果出现持续的疼痛或不适，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗建议。