风湿病在饮食上要注意什么
492次浏览・7月前
问题详情：风湿病在饮食上要注意什么？
精选回答
我要回答
廖泽涛 副主任医师 风湿免疫科
中山大学附属第三医院三甲
风湿病患者在饮食上需要注意以下几点：
1、均衡饮食：合理搭配蛋白质、维生素、脂肪等营养成分，多吃富含这些营养元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。风湿病通常会损伤患者的骨骼，因此需要补充钙质，如多吃牛奶、虾皮等含钙丰富的食物。同时，患者还应摄入足够的蛋白质来增强抵抗力。
2、避免食用寒凉食物：风湿病的发生与寒凉的体质有关，因此患者应避免食用寒凉的食物，如冷饮、雪糕等。此外，寒性的食物也应少吃，如西瓜等。
3、饮食禁忌：对于不同症状的风湿病患者，有不同的饮食禁忌。如有皮疹或皮肤黏膜溃疡的患者应少吃刺激性食物，如辣椒、生姜等。同时，高脂肪类的食物也要避免过多摄入，如肥肉等，以免加重关节负担。此外，海鲜类食物也是风湿病患者需要避免的，因为它们可能加重关节炎症和过敏反应。对于高盐食物也要适当限制摄入，特别是对于伴随高血压等疾病的患者。过量摄入盐分可能会影响身体的新陈代谢和健康恢复。
总之，风湿病患者应遵循均衡饮食的原则，注意避免寒凉食物和刺激性食物的摄入。同时，应根据自身症状和体质调整饮食禁忌。如有需要，建议咨询专业医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有